domingo, 2 de octubre de 2016
ALMA, CORAZON Y VIDA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, 1 de octubre de 2016
CELOS EXCESIVOS, PATOLOGICOS, ENFERMIZOS, DAÑINOS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, 30 de septiembre de 2016
NO IDEALICES AL SER AMADO
No idealices al ser amado;
míralo como es,
un ser humano de carne y hueso.
No siempre hace todo perfecto;
No siempre hace todo perfecto;
hace lo que sabe, lo que puede, lo que siente.
Eso sí, puede mejorar,
Eso sí, puede mejorar,
según su propia personalidad y estilo,
a su manera.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
TEST DE PAREJA
EVALUACIÓN GRATIS PARA PAREJAS: Averigua qué calificación obtiene tu Relación de Pareja. ¿Estarán aprobando? ¿Con qué nota? ¿O están muy mal?. Haz clic aquí: https://youtu.be/ImcipfLv-68
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 29 de septiembre de 2016
EL REMEDIO A LOS PROBLEMAS
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
TEST DE INUNDACIÓN EMOCIONAL
Aquí te presento un Cuestionario para que puedas saber si tú y tu pareja se encuentran abrumados y su relación está en peligro:
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, 25 de septiembre de 2016
TEST PARA PAREJAS: VIDAS PARALELAS
Aquí te presento un Test o Cuestionario para que sepas si tu relación de Pareja está en peligro o no:
Si una persona responde “Sí” a más de 5 opciones, es una señal de que la pareja lleva vidas separadas.
Si una persona responde “Sí” a más de 5 opciones, es una señal de que la pareja lleva vidas separadas.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, 24 de septiembre de 2016
PARA CONSERVAR UN AMOR...
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
TU ACTIVIDAD SEXUAL
EL SÍMIL DE LAS DOS HIEDRAS
Todos los días se fortalece y pugna por crecer.
Pero tú la cuidas, la mantienes sana y fuerte.
Tienes un plan razonado.
Transmutas la energía de tu juventud realizando múltiples actividades creativas y deportivas en las que logras grandes metas.
Por otro lado, tu futura esposa hace lo mismo con su pequeña planta de actividad sexual.
La cuida, la poda y le da vitaminas.
A su vez también logra grandes metas.
Al fin, tú y ella se conocen, se casan y deciden trasplantar sus pequeñas hiedras a una jardinera propia.
Como las raíces de ambas son sanas, las plantas se adaptan de inmediato, se entrelazan y comienzan a crecer juntas.
Ha llegado su momento.
En pocos años han cubierto las paredes de su casa.
¿Pudiste captar la imagen?
AHORA VE ESTA ESCENA ALTERNATIVA:
Dejas crecer tu planta de actividad sexual y no la cuidas nunca.
La trasplantas de maceta en maceta, se hace larga, débil y se llena de plagas.
Machín y exigente, buscas a una mujer con una plantita bien podada.
Se casan y trasplantas tu hiedra rígida llena de parásitos junto a la pequeña hiedra nueva, límpida y flexible de ella.
Tu planta tratará de enlazarse a la de tu esposa, pero sólo la asfixiará.
¡CUIDA TU PLANTA AHORA!
Extracto del libro "Te desafío a potenciar tu vida afectiva y sexual. Un manual moderno para curar heridas secretas y redescubrir el amor" de Carlos Cuauhtémoc Sánchez.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 22 de septiembre de 2016
ANIVERSARIOS DE BODAS: SIGNIFICADOS
Un aniversario es la fecha en que se cumple un número de años exacto desde un suceso importante.
Dentro de los aniversarios personales, la fecha de la boda es uno de los más populares, celebrándose como el comienzo de una nueva etapa en la vida y de un proyecto en común.
Cada año, el aniversario de boda es un momento para recordar entre los contrayentes, siendo tradicional la entrega de un regalo o la realización de una actividad conmemorativa (como una cena fuera del hogar).
Es habitual que los aniversarios se celebren en privado, excepto en los aniversarios Nº 25, 50 y 75, en que se realiza una fiesta con invitados.
También es tradicional que los contrayentes reciban un regalo conmemorativo por parte de sus familiares y amigos.
Para aquellos que profesan alguna religión, es costumbre que se lleve a cabo algún tipo de celebración según sus creencias.
11 años de casados - Bodas de Acero
13 años de casados - Bodas de Encaje
14 años de casados - Bodas de Marfil
16 años de casados - Bodas de Hiedra
17 años de casados - Bodas de Alhelí
18 años de casados - Bodas de Cuarzo
19 años de casados - Bodas de Madreselva
21 años de casados - Bodas de Roble
22 años de casados - Bodas de Cobre
23 años de casados - Bodas de Agua
24 años de casados - Bodas de Granito
26 años de casados - Bodas de Rosas
27 años de casados - Bodas de Azabache
28 años de casados - Bodas de Ámbar
29 años de casados - Bodas de Granate
31 años de casados - Bodas de Ébano
32 años de casados - Bodas de Cobre
33 años de casados - Bodas de Estaño
34 años de casados - Bodas de Amapola
36 años de casados - Bodas de Sílex
37 años de casados - Bodas de Piedra
38 años de casados - Bodas de Jade
39 años de casados - Bodas de Ágata
41 años de casados - Bodas de Topacio
42 años de casados - Bodas de Jaspe
43 años de casados - Bodas de Ópalo
44 años de casados - Bodas de Turquesa
46 años de casados - Bodas de Nácar
47 años de casados - Bodas de Amatista
48 años de casados - Bodas de Feldespato
49 años de casados - Bodas de Circón
51 años de casados - Bodas de Camelia
52 años de casados - Bodas de Turmalina
52 años de casados - Bodas de Turmalina
53 años de casados - Bodas de Cerezo
54 años de casados - Bodas de Cibelina
55 años de casados - Bodas de Esmeralda
56 años de casados - Bodas de Lapislázuli
57 años de casados - Bodas de Azalea
58 años de casados - Bodas de Acer
59 años de casados - Bodas de Visón
60 años de casados - Bodas de Diamante
61 años de casados - Bodas de Plátano
62 años de casados - Bodas de Marfil
63 años de casados - Bodas de Lila
63 años de casados - Bodas de Lila
64 años de casados - Bodas de Astracán
65 años de casados - Bodas de Platino
66 años de casados - Bodas de Jazmín
67 años de casados - Bodas de Chinchilla
68 años de casados - Bodas de Cielo
69 años de casados - Bodas de Larix
70 años de casados - Bodas de Titanio
75 años de casados - Bodas de Brillantes
80 años de casados - Bodas de Roble
85 años de casados - Bodas de Mármol
90 años de casados - Bodas de Granito
95 años de casados - Bodas de Ónix
100 años de casados - Bodas de Hueso
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, 21 de septiembre de 2016
¡TE QUIERO!
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, 20 de septiembre de 2016
¿LOS OPUESTOS SE ATRAEN?
Entrevista al Psicólogo Luis Venegas Chalen en la Revista Viù del Diario
El Comercio, este domingo 18 de septiembre del 2016, páginas 12 y 13.
La Física y el Amor: Más allá de las diferencias, la pareja debe compartir valores, gustos y aficiones.
En un principio la relación marchó muy bien, hasta que Claudia se fue cansando de trasnochar y ver los partidos. A ella, más bien, le gustan los planes tranquilos, como ir al cine o cenar. Se levanta temprano y no soporta las trasnochadas. También le aburre seguir con Pocho los partidos varias veces a la semana. jamás entenderá el atractivo de ver cómo 22 hombres corren desesperados por atrapar una pelota.
¿Hasta qué punto los polos opuestos se atraen? Conversamos con los psicólogos Luis Alberto Venegas Chalen y Miguel Saravia. Ellos nos explican que por naturaleza solemos admirar las cualidades de otras personas que nos cuesta lograr.
Para que una relación de pareja funcione debemos seguir aprendiendo del otro, no exigirle que sea como nos gustaría y buscar metas en común que prevalezcan.
Cada persona tiene costumbres o hábitos que, a veces, no está dispuesta a cambiar. Es importante en cualquier relación, aprender a ceder, aceptar los errores y no esperar tener siempre la razón.
Así también, los hijos aprenderán con el ejemplo y sabrán que pese a que sus padres piensen distinto, pueden llegar a interrelacionarse en forma adulta, madura y civilizada, lo cual le dará estabilidad emocional a la familia.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, 19 de septiembre de 2016
LA PRUEBA DE AMOR
Según el estudio probabilístico “Uso y abuso de las redes sociales digitales en adolescentes y jóvenes”, realizado por el Centro de Información y Educación para la Prevención del Abuso de Drogas (Cedro), con el apoyo de la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (Usaid), actualmente, pedir la contraseña de redes sociales a la pareja es una nueva exigencia entre jóvenes y adolescentes.
Los hallazgos resultaron de encuestas a más de 2.300 peruanos de entre 11 y 19 años de diversas regiones del país.
El 28% de jóvenes aseguro que “SÍ” entrega su contraseña de Facebook como prueba de amor.
Otro de los resultados que se dieron fue que el 72% “NO” daría su clave por ninguna razón, así ponga en riesgo su relación amorosa.
Asimismo, otro detalle de este estudio que sorprende mucho es que el 12% de personas acepta entregar su contraseña del Facebook, debido a que la pareja le pone la condición para seguir con la relación amorosa.
“En el Perú, la importancia que han generado redes sociales como Facebook hace que las personas que tienen acceso a la contraseña de su pareja crean que tienen acceso integral a la vida de esta otra persona. Se trata de una fantasía de poder controlar la vida de alguien más si conozco su clave de Facebook”, explicó a El Comercio Jorge Arnao, psicólogo especialista en adolescencia y juventud, y subdirector del programa de Inclusión Digital de Cedro-Usaid.
HACER CLIC AQUÍ PARA VER VIDEO:
https://youtu.be/1lgKVe6kvik
Fuente: El Comercio, RPP, América Televisión
WWW.PSICOLOGOSPERU.COM
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 15 de septiembre de 2016
COMO HACER QUE MI PAREJA CAMBIE
Lo saludable consiste en mejorar ambos, no únicamente el otro.
No se trata de querer que el otro cambie a tu voluntad,
según tu propio parecer ni como tu crees que debería ser,
ni que haga las cosas como tú las harías.
Cada ser humano tiene su proceso de experiencia de vida,
su forma de hacer las cosas, su forma de amar,
y la realidad es que las personas no van a ser como tú quieres.
Es más, empieza por mejorar tú mismo/a.
No se trata de querer que el otro cambie a tu voluntad,
según tu propio parecer ni como tu crees que debería ser,
ni que haga las cosas como tú las harías.
Cada ser humano tiene su proceso de experiencia de vida,
su forma de hacer las cosas, su forma de amar,
y la realidad es que las personas no van a ser como tú quieres.
Es más, empieza por mejorar tú mismo/a.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, 14 de septiembre de 2016
SI JUNTOS SE RIEN UN MONTON...
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, 10 de septiembre de 2016
¿PARA QUE SIRVE LA TERAPIA DE PAREJA?
Te describimos para que sirve la Terapia de Pareja: ¡simplemente para que seas feliz!
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, 5 de septiembre de 2016
8 CONSEJOS DESPUES DE UNA INFIDELIDAD
Decir la verdad: La mentira nunca es buena, mata el alma y la envenena. Si se quiere salir adelante después de algo así, lo mas importante es decir toda la verdad desde el principio. Para recuperar la confianza perdida, la verdad es indispensable.
Ser un libro abierto: Hay que estar dispuesto a hacer todo lo que la pareja necesite para superar la situación: detalles de la aventura, mensaje de teléfono, Facebook, todo. Este periodo no debe durar para siempre, por supuesto, pero es un buen comienzo para comenzar a sanar.
Terminar todo el contacto con la persona con la que sucedió la infidelidad: Si la persona trata de contactarse con nosotros, hay que contarle inmediatamente a la pareja. ¿Por qué? Porque si lo borramos, y nuestra pareja lo llega a encontrar, se pierde el camino recorrido.
Realizarse exámenes médicos: Tomar responsabilidad por la infidelidad también significa realizarse exámenes médicos por posibles enfermedades de transmisión sexual que se hayan adquirido en ese tiempo. Una vez tengas los resultados, sean los que sean, compartirlos con tu pareja creará un lazo de confianza.
Hacer que el matrimonio sea la prioridad número 1: Tener una aventura tomó tiempo, energía y atención. En el momento que termina, hay que demostrarle al cónyuge que todas esas cosas están de vuelta, ya signifique ir a terapia de pareja o pasar mas tiempo en familia.
Aceptar que tu pareja quizás quiera hablar del tema por un largo tiempo: El perdón no llega de un día para otro. Una vez te hayas dado cuenta de que la infidelidad terminó, debes aceptar que para tu pareja será un proceso difícil, y quizás necesite hablar del tema durante mucho tiempo más para poder dejarlo atrás eventualmente.
No solo hay que sentirlo, hay que sentirlo de verdad: Confesar y pedir perdón después de una traición no es suficiente, hay que hacer esfuerzos reales para demostrar el arrepentimiento después de una infidelidad.
Reconectar con la pareja, diariamente: Finalmente, el traicionado tiene la ultima palabra sobre si el matrimonio sigue o se termina después de una infidelidad. Para demostrar que la relación vale la pena, hay que tratar de generar una re-conexión de manera diaria. Contacto visual y lenguaje corporal positivo son elementos clave a la hora de lograr esto.
Fuente: ecuavisa
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
martes, 30 de agosto de 2016
CUANDO LOS AÑOS PASAN...
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, 29 de agosto de 2016
EL AMOR CURA LAS HERIDAS DEL ALMA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, 26 de agosto de 2016
LAS PELEAS DE PAREJA PODRIAN RESOLVERSE ASI
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 25 de agosto de 2016
5 SEÑALES DE QUE CRITICAMOS MUCHO A NUESTRA PAREJA
5 señales de que podemos estar siendo muy críticos con nuestra pareja
Cuando criticamos a nuestra pareja la herimos profundamente a ella y a nuestra relación. Las críticas son TÓXICAS en un matrimonio
Cuando recién conocemos a nuestros esposos y eventualmente nos comprometemos, sólo podemos pensar en cuántas cosas amamos de él… incluso las idiosincrasias. Pero, una vez casados, esas dulces singularidades pueden convertirse en la ruina de nuestra existencia. Con el tiempo, decidimos que es nuestro trabajo decirle a nuestros esposos que hay muchas cosas que ellos hacen que nos molestan. Pero, esto solamente abre una brecha entre nosotros.
Las críticas son realmente TÓXICAS en un matrimonio
Recibí un email el otro día de una mujer que está experimentando este tipo de irritante crítica de parte de su esposo. Sin importar lo que ella haga, todo – incluso cuando respira y camina – hace que su esposo se moleste. Y él se lo deja saber constantemente.
Lastimosamente, este tipo de patrones son muy familiares para muchas parejas casadas. Y, he visto como esto puede destruir matrimonios si se deja sin corregir.
Este pasado fin de semana, mi esposo, Dave, y yo, tuvimos el privilegio de ser los anfitriones de una conferencia matrimonial con otras dos parejas que también están involucradas en el ministerio de matrimonios/parejas. Una de estas parejas son autores y grandes oradores, Shaunti y Jeff Feldhahn.
Durante su sesión, ellos hablaron acerca de las principales necesidades de los hombres y las mujeres en cuanto al matrimonio. Como investigador profesional, Shaunti ha conversado con numerosos hombres y mujeres y les ha preguntado cuál es la principal pregunta que ellos se hacen diariamente en lo que respecta a sus matrimonios. La pregunta que Shaunti escuchó más a menudo entre las mujeres fue: “¿Estoy siendo amada?”. La pregunta que más a menudo preguntan los hombres fue: “¿Soy capaz?”.
Estas preguntas nos dicen mucho acerca de las diferentes necesidades primordiales de hombres y mujeres, pero también nos muestra que hombres y mujeres comparten una necesidad común de afirmación, especialmente de parte de sus parejas.
Las mujeres quieren ser reafirmadas de que sus esposos aún las aman y aprecian todo lo que ellas hacen por la familia.
Los hombres quieren ser reafirmados de que sus esposas perciben que son capaces con sus esfuerzos y que están agradecidas por todo lo que ellos hacen por la familia.
Cuando criticamos a nuestra pareja, estamos yendo directo en contra de esta necesidad y herimos profundamente a nuestra pareja y a nuestra relación. Sí, debemos guiar a nuestra pareja en la dirección correcta, de una manera amorosa, cuando él/ella se equivoque. Pero, no necesitamos estar todo el tiempo sobre ellos… hostigando y provocando… acerca de cada pequeña cosa que hagan y que nos moleste.
Eso molesta a cualquiera. Destruye la confianza. Nos hace sentir desarmados e irrespetados.
En ocasiones criticamos tan a menudo que se vuelve un hábito terrible y lo seguimos haciéndolo hasta sin pensar acerca de la preciosa persona que está escuchando nuestras quejas.
Así que, ¿cómo podemos reconocer si estamos atrapados en este patrón destructivo? Aquí hay algunas señales de que podemos estar siendo muy críticos con nuestra pareja:
1.- Molestos gestos y sonidos
Ciertos sonidos y gestos que nuestra pareja hace de manera natural (como respirar, masticar, caminar, reír, toser, etc.) nos molestan y les criticamos diariamente a causa de esto… incluso cuando ellos mismos no tienen control sobre éstos.
2.- Decir lo que no te gusta con frecuencia
Le decimos: "No me gusta cuando tú..." a diario a nuestra pareja… no sólo ocasionalmente. Y, rara vez, si no es que nunca, le decimos: "Me gusta cuando tú..."
3.- Criticar en público
Hemos hablado de lo que nos molesta de nuestra pareja en un entorno público – con nuestra pareja presente – de manera tal que hasta pareciera que nos estamos tratando de burlar de él/ella o estamos tratando de dañar su reputación.
4.- El sarcasmo
Hemos reprendido a nuestra pareja de forma sarcástica en frente de nuestros niños en más de una ocasión.
5.- El mal ejemplo
Hemos visto u oído a nuestros hijos criticar a nuestra pareja, utilizando las mismas expresiones que nosotros hemos dicho antes.
Si te familiarizas con el punto 1 o 2, entonces estás siendo un poco demasiado crítico. Y, deberías atender esta situación lo antes posible, sin esperar a que sea demasiado tarde.
Si te familiarizas con el punto 3, 4 o 5, entonces te recomendaría grandemente que visitaras a un consejero matrimonial o un asesor espiritual. Cuando nuestros hijos comienzan a repetir nuestros comentarios y comportamientos críticos hacia nuestra pareja, entonces estamos viviendo en un ambiente tóxico en nuestro hogar que se terminará saliendo de control si no obtenemos ayuda.
Si no detenemos nuestro comportamiento crítico tan dañino, nuestra pareja buscará naturalmente afirmación en otro lugar – en su trabajo, amistades, pasatiempos, o peor aún, en una relación romántica. Y, nuestros hijos pensarán que las críticas forman parte normalmente del matrimonio y llevarán estas expectativas a sus relaciones.
No podemos permitir que esto suceda. Podemos mejorar las cosas. Pero debemos empezar hoy.
Debemos ser la fuente número 1 de ánimo y aliento para nuestra pareja. Me encanta esta frase que mi esposo ha compartido muchas veces:
“Se una fuente de ánimo. El mundo ya tiene suficientes fuentes de críticas”.
Hemos jurado amar a nuestra pareja por siempre, así que debemos darle a conocer sus fortalezas de forma fuerte y clara. Este mundo intenta derrotarnos en ocasiones, pero nuestros hogares necesitan ser un lugar donde nos sintamos motivados, renovados, refrescados… no criticados ni juzgados.
El matrimonio es una sociedad, y los socios ven lo mejor – no lo peor – en el otro.
Palabras de aliento son como aire fresco para nuestra alma y combustible para nuestro matrimonio.
Digámosle a nuestra pareja una o más cosas específicas que amamos de él/ella todos los días. Inténtalo por un mes y ve qué sucede. ¿Te atreves? Puedes empezar hoy mismo.
María Mercedes Vanegas
Cuando recién conocemos a nuestros esposos y eventualmente nos comprometemos, sólo podemos pensar en cuántas cosas amamos de él… incluso las idiosincrasias. Pero, una vez casados, esas dulces singularidades pueden convertirse en la ruina de nuestra existencia. Con el tiempo, decidimos que es nuestro trabajo decirle a nuestros esposos que hay muchas cosas que ellos hacen que nos molestan. Pero, esto solamente abre una brecha entre nosotros.
Las críticas son realmente TÓXICAS en un matrimonio
Recibí un email el otro día de una mujer que está experimentando este tipo de irritante crítica de parte de su esposo. Sin importar lo que ella haga, todo – incluso cuando respira y camina – hace que su esposo se moleste. Y él se lo deja saber constantemente.
Lastimosamente, este tipo de patrones son muy familiares para muchas parejas casadas. Y, he visto como esto puede destruir matrimonios si se deja sin corregir.
Este pasado fin de semana, mi esposo, Dave, y yo, tuvimos el privilegio de ser los anfitriones de una conferencia matrimonial con otras dos parejas que también están involucradas en el ministerio de matrimonios/parejas. Una de estas parejas son autores y grandes oradores, Shaunti y Jeff Feldhahn.
Durante su sesión, ellos hablaron acerca de las principales necesidades de los hombres y las mujeres en cuanto al matrimonio. Como investigador profesional, Shaunti ha conversado con numerosos hombres y mujeres y les ha preguntado cuál es la principal pregunta que ellos se hacen diariamente en lo que respecta a sus matrimonios. La pregunta que Shaunti escuchó más a menudo entre las mujeres fue: “¿Estoy siendo amada?”. La pregunta que más a menudo preguntan los hombres fue: “¿Soy capaz?”.
Estas preguntas nos dicen mucho acerca de las diferentes necesidades primordiales de hombres y mujeres, pero también nos muestra que hombres y mujeres comparten una necesidad común de afirmación, especialmente de parte de sus parejas.
Las mujeres quieren ser reafirmadas de que sus esposos aún las aman y aprecian todo lo que ellas hacen por la familia.
Los hombres quieren ser reafirmados de que sus esposas perciben que son capaces con sus esfuerzos y que están agradecidas por todo lo que ellos hacen por la familia.
Cuando criticamos a nuestra pareja, estamos yendo directo en contra de esta necesidad y herimos profundamente a nuestra pareja y a nuestra relación. Sí, debemos guiar a nuestra pareja en la dirección correcta, de una manera amorosa, cuando él/ella se equivoque. Pero, no necesitamos estar todo el tiempo sobre ellos… hostigando y provocando… acerca de cada pequeña cosa que hagan y que nos moleste.
Eso molesta a cualquiera. Destruye la confianza. Nos hace sentir desarmados e irrespetados.
En ocasiones criticamos tan a menudo que se vuelve un hábito terrible y lo seguimos haciéndolo hasta sin pensar acerca de la preciosa persona que está escuchando nuestras quejas.
Así que, ¿cómo podemos reconocer si estamos atrapados en este patrón destructivo? Aquí hay algunas señales de que podemos estar siendo muy críticos con nuestra pareja:
1.- Molestos gestos y sonidos
Ciertos sonidos y gestos que nuestra pareja hace de manera natural (como respirar, masticar, caminar, reír, toser, etc.) nos molestan y les criticamos diariamente a causa de esto… incluso cuando ellos mismos no tienen control sobre éstos.
2.- Decir lo que no te gusta con frecuencia
Le decimos: "No me gusta cuando tú..." a diario a nuestra pareja… no sólo ocasionalmente. Y, rara vez, si no es que nunca, le decimos: "Me gusta cuando tú..."
3.- Criticar en público
Hemos hablado de lo que nos molesta de nuestra pareja en un entorno público – con nuestra pareja presente – de manera tal que hasta pareciera que nos estamos tratando de burlar de él/ella o estamos tratando de dañar su reputación.
4.- El sarcasmo
Hemos reprendido a nuestra pareja de forma sarcástica en frente de nuestros niños en más de una ocasión.
5.- El mal ejemplo
Hemos visto u oído a nuestros hijos criticar a nuestra pareja, utilizando las mismas expresiones que nosotros hemos dicho antes.
Si te familiarizas con el punto 1 o 2, entonces estás siendo un poco demasiado crítico. Y, deberías atender esta situación lo antes posible, sin esperar a que sea demasiado tarde.
Si te familiarizas con el punto 3, 4 o 5, entonces te recomendaría grandemente que visitaras a un consejero matrimonial o un asesor espiritual. Cuando nuestros hijos comienzan a repetir nuestros comentarios y comportamientos críticos hacia nuestra pareja, entonces estamos viviendo en un ambiente tóxico en nuestro hogar que se terminará saliendo de control si no obtenemos ayuda.
Si no detenemos nuestro comportamiento crítico tan dañino, nuestra pareja buscará naturalmente afirmación en otro lugar – en su trabajo, amistades, pasatiempos, o peor aún, en una relación romántica. Y, nuestros hijos pensarán que las críticas forman parte normalmente del matrimonio y llevarán estas expectativas a sus relaciones.
No podemos permitir que esto suceda. Podemos mejorar las cosas. Pero debemos empezar hoy.
Debemos ser la fuente número 1 de ánimo y aliento para nuestra pareja. Me encanta esta frase que mi esposo ha compartido muchas veces:
“Se una fuente de ánimo. El mundo ya tiene suficientes fuentes de críticas”.
Hemos jurado amar a nuestra pareja por siempre, así que debemos darle a conocer sus fortalezas de forma fuerte y clara. Este mundo intenta derrotarnos en ocasiones, pero nuestros hogares necesitan ser un lugar donde nos sintamos motivados, renovados, refrescados… no criticados ni juzgados.
El matrimonio es una sociedad, y los socios ven lo mejor – no lo peor – en el otro.
Palabras de aliento son como aire fresco para nuestra alma y combustible para nuestro matrimonio.
Digámosle a nuestra pareja una o más cosas específicas que amamos de él/ella todos los días. Inténtalo por un mes y ve qué sucede. ¿Te atreves? Puedes empezar hoy mismo.
María Mercedes Vanegas
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
4 SECRETOS QUE LOS ESPOSOS OCULTAN A SUS ESPOSAS
Hombres y mujeres deben trabajar juntos para lograr que una mejor comunicación se convierta en la prioridad de sus matrimonios
Mujeres: les voy a permitir que echen un vistazo a la mente de un hombre. Aceptemos que todos somos únicos, y por ello no voy a tratar de hacer generalizaciones para todos los hombres o todas las mujeres de manera que se acomoden a alguna característica específica, pero en mi experiencia de haber conversado con hombres de todo el mundo, he descubierto que estos cuatro principios parecen ser consistentemente verdaderos.
Si eres una mujer que está leyendo esto, espero que esta revelación te pueda dar un entendimiento más profundo acerca de tu esposo y de tu matrimonio . Si eres un hombre leyendo esto, ponte alerta sobre las posibles fallas en la comunicación y esfuérzate en compartir estos y todos los asuntos abierta y honestamente con tu esposa.
Estos son los cuatro mensajes que muchos hombres sufren para comunicarlos a sus esposas:
1.- Tengo miedo de decirte que tengo miedo
Muchos de nosotros fuimos educados de manera que el miedo en un hombre es signo de debilidad. Rambo nunca teme a nada. Harry el sucio nunca le temía a nada. Se supone que nosotros no debemos temerle a nada. Por supuesto que estos son personajes ficticios, pero la gente real se enfrenta a emociones reales (incluyendo el miedo), sin embargo, nosotros somos muy malos para comunicar esto porque uno de nuestros más grandes miedos es que nos vean débiles.
2.- Frecuentemente siento que no estoy a la altura.
La mayoría de nosotros crecemos con sueños, cuando fuésemos grandes queríamos ser astronautas o atletas profesionales, pero casi ninguno de estos sueños se materializó. ¡Yo me tengo que esforzar mucho para poder ser el organizador del juego de softbol parroquial! Muchos de nosotros venimos acarreando montones de fallas profundamente enraizadas de nuestro pasado y presente, y no sabemos cómo comunicarlo, así que mejor tratamos de esconderlo. Estas inseguridades frecuentemente pueden conducirnos a sobre compensar nuestros esfuerzos en nuestras carreras para encontrar logros y “éxitos”.
3.- Pienso en sexo muchas más veces de las que tú crees que lo hago
Muchísimas veces nuestras mentes parecen que están ausentes y distantes, es porque estamos pensando en sexo. Realmente deseamos poder liberar esta energía mental en cosas más productivas, porque con ella podríamos encontrar la cura para el cáncer con tal cantidad de energía que ocupamos pensando en el sexo. Tenemos la tendencia de sobrevalorar el aspecto sexual en nuestra relación para bien o para mal, frecuentemente medimos la salud de nuestro matrimonio según la cantidad (y calidad) de veces que vamos a la cama.
4.- Tú eres mi mejor amiga.
Probablemente ustedes tengan un montón de amigas en las cuales confían, pero nosotros, aunque tengamos también un montón de amigos con los que compartimos nuestros pasatiempos y conversaciones de deportes, es muy raro que tengamos un amigo verdadero que realmente conozca nuestros corazones. Nosotros confiamos en ustedes más de lo que se dan cuenta, porque son una verdadera compañía y la amistad más confiable para nosotros los hombres.
En conclusión, hombres y mujeres: trabajen juntos para lograr que una mejor comunicación se convierta en la prioridad de sus matrimonios.
La transparencia y la honestidad siempre conducen a la intimidad.
Por Dave Willis
Mujeres: les voy a permitir que echen un vistazo a la mente de un hombre. Aceptemos que todos somos únicos, y por ello no voy a tratar de hacer generalizaciones para todos los hombres o todas las mujeres de manera que se acomoden a alguna característica específica, pero en mi experiencia de haber conversado con hombres de todo el mundo, he descubierto que estos cuatro principios parecen ser consistentemente verdaderos.
Si eres una mujer que está leyendo esto, espero que esta revelación te pueda dar un entendimiento más profundo acerca de tu esposo y de tu matrimonio . Si eres un hombre leyendo esto, ponte alerta sobre las posibles fallas en la comunicación y esfuérzate en compartir estos y todos los asuntos abierta y honestamente con tu esposa.
Estos son los cuatro mensajes que muchos hombres sufren para comunicarlos a sus esposas:
1.- Tengo miedo de decirte que tengo miedo
Muchos de nosotros fuimos educados de manera que el miedo en un hombre es signo de debilidad. Rambo nunca teme a nada. Harry el sucio nunca le temía a nada. Se supone que nosotros no debemos temerle a nada. Por supuesto que estos son personajes ficticios, pero la gente real se enfrenta a emociones reales (incluyendo el miedo), sin embargo, nosotros somos muy malos para comunicar esto porque uno de nuestros más grandes miedos es que nos vean débiles.
2.- Frecuentemente siento que no estoy a la altura.
La mayoría de nosotros crecemos con sueños, cuando fuésemos grandes queríamos ser astronautas o atletas profesionales, pero casi ninguno de estos sueños se materializó. ¡Yo me tengo que esforzar mucho para poder ser el organizador del juego de softbol parroquial! Muchos de nosotros venimos acarreando montones de fallas profundamente enraizadas de nuestro pasado y presente, y no sabemos cómo comunicarlo, así que mejor tratamos de esconderlo. Estas inseguridades frecuentemente pueden conducirnos a sobre compensar nuestros esfuerzos en nuestras carreras para encontrar logros y “éxitos”.
3.- Pienso en sexo muchas más veces de las que tú crees que lo hago
Muchísimas veces nuestras mentes parecen que están ausentes y distantes, es porque estamos pensando en sexo. Realmente deseamos poder liberar esta energía mental en cosas más productivas, porque con ella podríamos encontrar la cura para el cáncer con tal cantidad de energía que ocupamos pensando en el sexo. Tenemos la tendencia de sobrevalorar el aspecto sexual en nuestra relación para bien o para mal, frecuentemente medimos la salud de nuestro matrimonio según la cantidad (y calidad) de veces que vamos a la cama.
4.- Tú eres mi mejor amiga.
Probablemente ustedes tengan un montón de amigas en las cuales confían, pero nosotros, aunque tengamos también un montón de amigos con los que compartimos nuestros pasatiempos y conversaciones de deportes, es muy raro que tengamos un amigo verdadero que realmente conozca nuestros corazones. Nosotros confiamos en ustedes más de lo que se dan cuenta, porque son una verdadera compañía y la amistad más confiable para nosotros los hombres.
En conclusión, hombres y mujeres: trabajen juntos para lograr que una mejor comunicación se convierta en la prioridad de sus matrimonios.
La transparencia y la honestidad siempre conducen a la intimidad.
Por Dave Willis
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, 22 de agosto de 2016
NINGUNA RELACION ES PERFECTA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, 21 de agosto de 2016
CADA UNO TIENE SU MANERA DE PERDONAR
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 18 de agosto de 2016
WILL SMITH ACUDE A TERAPIA DE PAREJA
Will Smith y Jada Pinkett Smith acuden a Terapia de Pareja
El actor considera que uno de los pilares de su sólido matrimonio consiste en decirse siempre la verdad, por lo que su mujer y él acuden regularmente a Terapia de Pareja.
A lo largo de las casi dos décadas que llevan casados, el actor Will Smith y su mujer Jada Pinkett Smith han acudido en incontables ocasiones a Terapia de Pareja para aprender a decirse la verdad, un proceso que en un principio siempre les resulta complicado, pero que acaba mereciendo la pena.
"He hecho un montón de Terapia de Pareja. Lo que sucede en un matrimonio una vez que te sometes a estas dinámicas es que toda la verdad acaba saliendo a la luz. Te sientas frente a tu mujer y le dices toda la verdad, y ella te cuenta toda su verdad. Cuando te miras a la cara después de eso, parece que nunca van a poder volver a quererse ahora que se lo has dicho todo. Es un momento duro, pero para mí es como la oscuridad antes del amanecer. Cuando la verdad sale a la luz y una persona tiene que decir quién es y qué piensa, ahí es cuando la conoces realmente. Creo que es como un proceso de purificación antes de llegar al otro lado y poder seguir adelante con tu relación", confesó el intérprete al periódico The Sun.
El secreto del matrimonio tan sólido que comparten los dos actores -padres de Jaden (18) y Willow (15)- es no rendirse nunca frente a las adversidades, por muy difíciles o insuperables que puedan parecer los obstáculos con los que se encuentren en el camino.
"Llevamos 20 años casados y nos lo hemos estado preguntando (cuál es el secreto de un matrimonio exitoso), y al final simplemente se trata de no rendirse. No puedes esperar que sea un camino de rosas, de hecho, nuestro matrimonio ha sido lo más difícil y exigente por lo que hemos pasado en la vida. Simplemente no somos de los que nos rendimos. Hemos trabajado en nosotros mismos individualmente y nos hemos vuelto a mostrar al otro mejor de lo que éramos", comentó Will a Entertainment Tonight.
Fuente: Univisión
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, 17 de agosto de 2016
COMO SER UNA PAREJA SOLIDA
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
domingo, 14 de agosto de 2016
EL LECHO CONYUGAL
Antes de tener un hijo, ustedes fueron pareja.
Si ustedes no están bien, los niños tampoco lo estarán.
Sé que no será fácil sacar a los niños del cuarto; están acostumbrados, van a llorar, da flojera salir del cuarto para llevarlos al baño.
Pero vale la pena hacerlo antes que más tarde.
En algún momento crecerán y cuando tengas a tu esposo al lado tal vez la relación parezca un témpano.
La complicidad de la pareja se forma cada día y hay que alimentarla y cuidarla para que crezca fuerte y sana". Verónica Linares, periodista.
Fuente: Revista Viu de El Comercio, 14 de agosto 2016, pág. 26
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 11 de agosto de 2016
8 FORMAS DE TOMAR LA MANO DE TU PAREJA
Aunque no lo creas, la forma de tomar la mano de tu pareja dice mucho sobre la relación que ambos tienen.
Conoce qué significa la forma en la que lo haces:
1. Palma con palma
Esta es una de las formas más comunes de tomarse la mano entre las parejas que se aman. Una persona tiene la palma de la mano hacia abajo y la otra hacia arriba; quien tiene la palma hacia abajo tiende a ser más dominante en la relación. Esta manera de tomarse la mano demuestra una actitud protectora. Las parejas suelen tomarse así cuando van a cruzar la calle o a caminar por algún sitio peligroso, y quien tiene la palma hacia abajo muestra una intención de mantener a salvo a su pareja.
2. Con los dedos entrelazados
Cuando se toman la mano y entrelazan sus dedos, las parejas demuestran que existe una gran conexión entre ambos. Son personas que se encuentran muy enamoradas y sienten una gran atracción la una por la otra.
3. Tomarse sólo de los dedos
Esta manera de tomarse significa dos cosas: que ambos son personas independientes, con sus propios intereses y pasiones dentro y fuera de la relación; la otra es que cada uno disfruta de pasar tiempo a solas, no tienen la necesidad de estar todo el tiempo juntos y prefieren hacer cosas por separado. Esto no significa que no se amen o que la relación esté en decadencia, sólo quiere decir que ambos se respetan y se aman como seres individuales.
4. Tomar sólo un dedo
Esta manera de tomarse es más tranquila y relajada. Pudiera dar a entender que se encuentran distantes, pero al contrario, expresa que quieren seguir manteniendo el contacto en todo momento. Es una forma muy romántica de tomar a tu pareja y muestra un jugueteo entre ambos.
5. Semi abrazo con la mano entrelazada
Cuando tu pareja o tú rodean el cuello del otro con su brazo y toma su mano más cercana quiere decir que entre ustedes existe un amor muy fuerte e intenso. El cuerpo se encuentra mucho más cerca el uno del otro mostrando un gran deseo de estar juntos.
La persona que envuelve con el brazo a la otra se muestra protector. Además expresa que siente orgullo de su relación y que hará todo lo posible por que su pareja esté bien.
6. Tomarse la mano suavemente
La manera en que se sujetan la mano es más suave, dejando un hueco entre las palmas, pero aún con firmeza. Estas parejas demuestran que no tienen una relación cursi y empalagosa. Tienen sus normas establecidas y, aunque se aman, no necesitan demostrarlo todo el tiempo.
7. Dedos entrelazados pero relajados
Esta manera de tomarse la mano expresa que la pareja se encuentra en su mejor momento y existe una confianza plena y mutua.
Aunque muchos crean que esta manera de tomarse la mano es relajada y sin interés, no es así. Esta es la mejora manera de tener sujeta la mano del otro, acariciarla o dar un pequeño tirón de tu pareja para terminar abrazándola en un arrebato de amor.
8. Tomarse por la muñeca
Aunque esta manera de tomarse pudiera parecer un poco dominante y agresiva, al final de cuentas lo único que expresa es amor. Sujetarse la mano tan fuerte denota pasión y una necesidad de estar con la otra persona.
No tomarse de la mano puede ser una señal de que uno de los dos no se siente comprometido con el otro, puede ser un indicador de timidez, o puede suponer una alerta en la relación.
Y tú, ¿cómo tomas la mano de tu pareja?
Fuente: tkm
Conoce qué significa la forma en la que lo haces:
1. Palma con palma
2. Con los dedos entrelazados
3. Tomarse sólo de los dedos
4. Tomar sólo un dedo
5. Semi abrazo con la mano entrelazada
6. Tomarse la mano suavemente
7. Dedos entrelazados pero relajados
8. Tomarse por la muñeca
No tomarse de la mano puede ser una señal de que uno de los dos no se siente comprometido con el otro, puede ser un indicador de timidez, o puede suponer una alerta en la relación.
Y tú, ¿cómo tomas la mano de tu pareja?
Fuente: tkm
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, 10 de agosto de 2016
EL AMOR SE MUERE CON...
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
EL MATRIMONIO COMO FRUTO MADURO DEL AMOR
El Matrimonio es el primer fruto maduro del amor.
Que deberá seguir creciendo siempre.
Un buen matrimonio se prepara a lo largo de un noviazgo en serio,
en el que se den a conocer con sinceridad.
y empiecen a aprender a amarse de veras,
respetándose y complementándose mutuamente.
Deben aprender a crecer en su intimidad
como fruto y expresión de su mutuo amor.
Y cultivarse siempre para nunca dejar de crecer.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
sábado, 30 de julio de 2016
DIFERENCIAS SOBRE EL DINERO
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
viernes, 29 de julio de 2016
LA MEJOR PAREJA SEXUAL
La mejor pareja sexual es aquella en la cual la mujer puede dialogar con su compañero de las cosas que necesita para sentirse estimulada.
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
jueves, 28 de julio de 2016
EL DOLOR QUE CAUSA LA PAREJA
¿Permitirás que el dolor te haga sentir amargado o te haga una mejor persona?
No puedes controlar las circunstancias dolorosas pero siempre puedes controlar si permitirás que el dolor te amargue o te haga una mejor persona.
Escoge la segunda opción.
Tu vida y tu relación se fortalecerán gracias a ello.
M.Vanegas
No puedes controlar las circunstancias dolorosas pero siempre puedes controlar si permitirás que el dolor te amargue o te haga una mejor persona.
Escoge la segunda opción.
Tu vida y tu relación se fortalecerán gracias a ello.
M.Vanegas
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
miércoles, 27 de julio de 2016
PROBLEMAS EN LA RELACION DE PAREJA
Sé transparente y honesto/honesta acerca de tus sentimientos pero no pongas a la otra persona a prueba para ganar un argumento.
Nadie responde bien a esto.
Es manipulación en lugar de amor.
M. Vanegas
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
lunes, 25 de julio de 2016
DESACUERDOS, DISCUSIONES, PELEAS
Cuando aparezcan los desacuerdos, reconócelos como pruebas que necesitan aprobar juntos.
Los desacuerdos en una pareja no tienen un ganador y un perdedor porque ustedes SIEMPRE estarán en un mismo equipo.
Superarán la prueba o fallarán JUNTOS.
M. Vanegas
Los desacuerdos en una pareja no tienen un ganador y un perdedor porque ustedes SIEMPRE estarán en un mismo equipo.
Superarán la prueba o fallarán JUNTOS.
M. Vanegas
Psicólogos Perú: Hipnosis y regresiones. Terapia de Pareja. Psicólogo Luis Venegas Chalen.
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