Terapia de Pareja: bienestar

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domingo, 26 de marzo de 2017

AMARME, CUIDARME, SER PACIENTE CONMIGO

Solo puedo dar a otras personas aquello que puedo darme a mí.
Amarme, cuidarme, ser paciente conmigo, bajar mi autoexigencia y perfeccionismo, no solo me trae más bienestar sino que mejora mis relaciones y reacciones con mi entorno.

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sábado, 19 de noviembre de 2016

IR A TERAPIA = SIMBOLO DE BIENESTAR

Algunas IDEAS EQUIVOCADAS son:
x Ir al Psicólogo o a Terapia es para los que están "locos".
x Para ir a Terapia de Pareja tendría que estar demasiado mal.
x Terapia de Pareja significa darse por vencido y admitir la derrota de que no pueden lograrlo por sí mismos.
x Todas las parejas pueden resolver sus problemas por sí solas; no necesitan a nadie más.
x El Psicólogo no va a saber más que nosotros.
x El Psicólogo no nos va a ayudar en nada.
x Ir al Psicólogo va a empeorar las cosas.