Terapia de Pareja

miércoles, 21 de enero de 2015

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al Blog sobre Terapia de Pareja

martes, 20 de enero de 2015

EL BIENESTAR DE UNA RELACION DE PAREJA DEPENDE DE 2

lunes, 19 de enero de 2015

LAS DISCUSIONES EN PAREJA

Recuerda que el hablar sin reflexionar puede

herir, lastimar o llevarte a cometer injusticias.

domingo, 18 de enero de 2015

sábado, 17 de enero de 2015

LA OPORTUNIDAD DE ESTAR JUNTOS Y SER FELICES

miércoles, 14 de enero de 2015

lunes, 12 de enero de 2015

TE AMO. ERES LO MEJOR QUE ME PASÓ EN LA VIDA

domingo, 11 de enero de 2015

CONVIVENCIA: APRENDER A CEDER y MUCHA PACIENCIA

sábado, 10 de enero de 2015

30 DETALLES QUE ENAMORAN

Decir expresiones de afecto como: "te quiero", "te amo"
Decir: "estás bella", "te ves guapo"
Preguntar por teléfono: "¿cómo estás?"
Expresar que valora las cosas que su pareja hace
Flores
Chocolates o dulces
Recordar las fechas importantes para la pareja
Que él y/o ella cocine
Ver juntos una película, un partido, etc.
Pasar un tiempo de dedicación exclusiva entre ambos
Abrazos
Confianza, sinceridad, evitar mentir ni ocultar
Comunicación: que puedan conversar de cualquier cosa
Apoyo: que le den su lugar a su pareja
Enamorar el uno al otro todos los días
Un mensaje de texto o por Whatsapp cada día
Una notita sorpresa con un "¡qué tengas un buen día!"
Una carta que sabe que te esmeraste en hacerla
Una canción personalizada
Un vídeo personalizado
Un "te extraño" de vez en cuando
El saludo al verse y la despedida antes de irte
Un beso diferente
Romper la rutina
Una cena en un lugar especial
Una caminata los dos solos
Volver a visitar los lugares donde se conocieron
Un baño o una ducha juntos
Una entrada a un espectáculo que recordarán el resto de sus días
Responsabilidad: cooperar en los quehaceres, limpieza, orden

Esta lista ha sido elaborada por el Psicólogo Luis Venegas Chalen, en base a su experiencia en las sesiones como Terapeuta de Parejas.

viernes, 9 de enero de 2015

jueves, 8 de enero de 2015

LAS CONVERSACIONES ANTES DE DORMIR ENAMORAN

terapiadepareja.com.pe

martes, 6 de enero de 2015

A TODA MUJER LE ENCANTA QUE SU NOVIO...

lunes, 5 de enero de 2015

COMO MANTENER UNA BUENA RELACION MUCHOS AÑOS

Mi primer matrimonio duró siete años.

Con mi actual pareja, Tito Awe, nos conocemos desde chicos, éramos amigos del barrio, pero nunca fuimos enamorados. Nos reencontramos después de mi separación y de una relación larga que él vivió.

Yo no quería saber nada después de siete años de matrimonio (de los cuales seis fueron trabajar con Nubeluz, en los que no tenía fines de semana). Quería vivir lo que no viví en esa época. Y apareció Tito y fue increíble porque no teníamos nada que aparentar. Cuando uno empieza una nueva relación o conoces a alguien, empiezas a posar, a poner tu lado más bonito, tu ángulo. ¡Qué flojera! En este caso no era así; era magnífico, porque él ya me conocía y yo a él. Así que retomamos nuestra amistad y nació una relación más madura. Ya sabíamos lo que no queríamos repetir, sabíamos que no éramos perfectos y que íbamos a cometer errores, pero decidimos intentarlo. Y ya vamos a cumplir 19 años juntos… toda mi vida he estado casada [suelta una carcajada].

Tito tiene todo lo que yo no tengo. Es bastante estable, un hombre calmado, es muy mental. Él me da el balance que a veces necesito y yo le doy esa intuición que a veces le falta. Es un excelente papá.

¿Cómo mantienen una buena relación después de tantos años?

Los dos hemos trabajado mutuamente. Hace cuatro años tuvimos una crisis fuerte. Falleció mi hermano mayor [se emociona], el que me antecedía, murió de cáncer a los 51 años, y me dije: no hay forma de que me conforme con la vida que tengo. No hay forma de que la vida quede aquí, algo de esto me tiene que servir… Y empecé a ir al psicólogo, quería un especialista hombre para que me haga entender a mi pareja. Teníamos una vida de viejitos de 80 años. Nos llevábamos bien pero como patas. Y de la nada le solté el rollo y le dije: «yo ya no quiero seguir más con esta relación, no sé si es costumbre. De que te quiero, te quiero, pero…».
Casi se muere. No teníamos ningún problema. Vivimos nueve meses juntos pero separados, porque no se quiso ir de la casa, pero fue lo mejor. Él fue a terapia, buscó la forma de solucionar sus problemas, porque no se trataba de nosotros sino de cada uno. Y nos hizo muy bien.

En los matrimonios hay crisis pero hay que sobreponerse. Y buscar momentos para estar a solas, tratar de viajar solos de vez en cuando. Cuando hay hijos uno trata de andar más tiempo con ellos, pero mientras los hijos te vean bien con tu pareja es el reflejo de lo que ellos van a asumir y a aprender.
Fuente: Viu del 4 de enero 2015, págs 6 a 11.

sábado, 3 de enero de 2015

INFIDELIDAD = ESTAFA ≠ TRANSPARENCIA

viernes, 2 de enero de 2015

LA PAREJA DECIDE ENFATIZAR LO POSITIVO O LO NEGATIVO

lunes, 29 de diciembre de 2014

COMO MEJORAR LA COMUNICACION CON MI PAREJA

domingo, 28 de diciembre de 2014

EL VIDEO QUE HA SALVADO MATRIMONIOS

De tanto comportarse como un hombre enamorado, se volvió a enamorar.

www.ParejasPeru.com

sábado, 27 de diciembre de 2014

HOMBRES Y MUJERES: SEAN LA PERSONA CON QUIEN LES GUSTARIA QUE SUS HIJOS ESTUVIERAN

Hombres: Sean el hombre con quien les gustaría que su hija estuviera.

Mujeres: Sean la mujer con quien les gustaría que su hijo estuviera.

viernes, 26 de diciembre de 2014

AL SER MEJOR YO, PUEDE SER MEJOR MI RELACION DE PAREJA

DESPUES DE UNA CRISIS, TIENE QUE HABER UN CAMBIO

lunes, 22 de diciembre de 2014

QUEDATE CON QUIEN SABE LO QUE TIENE CUANDO TE TIENE

martes, 16 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #61

viernes, 12 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #60

TerapiaDePareja.com.pe

jueves, 11 de diciembre de 2014

6 PISTAS DE UNA PAREJA EN CRISIS

www.ParejasPeru.com

lunes, 8 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #59

Matrimonio:

Saber escoger a esa persona que educará a tus futuros hijos.

domingo, 7 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #58

http://www.psicologoslima.com/terapia-de-parejas

sábado, 6 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #57

facebook.com/parejasperu

martes, 2 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #56

La solución no es empezar de nuevo

como si nada hubiera pasado,

es tomar lo que ya viviste, aprender de ello y

prevenir para que no vuelva a suceder.

Psicologia.com.pe

lunes, 1 de diciembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #55

Muchas veces, todo lo que una chica quiere es que luches por ella.

Psicologia.com.pe

jueves, 27 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #54

Ante el enojo, lo conveniente es alejarse, tomarse un respiro y meditar la situación para así no actuar impulsivamente ni decir cosas de las cuales nos podríamos arrepentir después.

www.Psicologos.com.pe

miércoles, 26 de noviembre de 2014

UNO TIENE LA PAREJA QUE SE MERECE

Por ejemplo, si a tu novio lo cargas de inseguridades estás fabricando a un futuro celoso compulsivo, pero a la vez si ese muchacho padece de una pobrísima estima, él mismo se constituye en un compañero neurótico donde ambos van fijando la fecha de vencimiento, uno para cumplirla y el otro para negarla.

Si eres un tipo relajado pero presente, lo más factible es que todo fluya; si eres una muchacha con buenas vibraciones y un buen sentido del humor, seguramente tu chico no te hará sentir excluida de sus tiempos ni de sus espacios.

Para merecer a una buena persona tienes que creerte merecedor de eso, muchos repiten patrones de elección que están más cerca del ninguneo que de la aceptación; enamorarse de una persona que te rechaza o no te quiere en la misma sintonía, es asegurarte la exclusión y el empobrecimiento como persona.

¿A quién se le ocurre elegir a alguien que no te elige? A los que no saben que hacer con su neurosis.

Por Fabio Lacolla

Nota: Muchas personas eligen a su pareja por el entusiasmo, la pasión, la ilusión, los momentos bonitos, la idea que uno se ha hecho del otro, sin haberse llegado a conocer bien o a veces pasando por alto las señales de alerta que se percibían pensando que en algún momento iba a cambiar, y obviamente eso no se descubre estando en unos pocos meses de relación; muchas veces no ha habido un verdadero amor adulto y maduro sino únicamente "enamoramiento"; en otros casos se unen a una pareja para huir de su soledad, de su familia, etc., por los motivos equivocados, a veces se toman decisiones apresuradas, forzadas, etc. En varios casos, ello puede ser solucionable con ayuda profesional a fin de realizar las mejoras en forma saludable. Ya la pareja lo ha intentado por su cuenta y muchas veces necesitan aplicar algunos recursos saludables que nuestros padres no nos han enseñado o no hemos visto en nuestra familia. Para eso estamos los profesionales en Terapia de Pareja, para mejorar su interrelación (diálogo, discusiones, acuerdos, etc.) y ayudarlos a lograr lo que ambos deseen.

sábado, 22 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #53

https://www.facebook.com/parejasperu

viernes, 21 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #52

Amar no es querer ocupar el lugar de alguien,

sino crear un lugar que nadie más pueda ocupar.

https://www.facebook.com/parejasperu

jueves, 20 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #51

Una cara bonita envejecerá, un cuerpo

bello cambiará, pero una buena mujer

será siempre una buena mujer y un buen

hombre será siempre un buen hombre.

https://www.facebook.com/parejasperu

domingo, 16 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #50

La persona que baile contigo bajo la lluvia...

será la que camine contigo bajo la tormenta.

www.PsicologiaPeru.com

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #49

Nada mejor que una relación en la que además de novios,
seamos los mejores amigos.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #48

Palabras Mágicas en la Relación de Pareja:

Agradecer, Escuchar, Reparar, Comprometerse.

sábado, 15 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #47

Una buena relación requiere de 3 cosas fundamentales:

1) descubrir las similitudes,

2) respetar las diferencias y

3) admirar a tu pareja.

miércoles, 12 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #46

Es importante inculcar hábitos diarios que evoquen emociones positivas

como aprecio, confianza y compasión en vez de posesión.

martes, 11 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #45

Refresquen su relación de pareja, realicen

nuevas actividades e incrementen su felicidad.

lunes, 10 de noviembre de 2014

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #44

Vive cada día una experiencia nueva junto a tu pareja

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #43

Cuando las personas se encuentran con dificultades en la relación, tienden a culpar a su pareja. Ven claramente cuál es el cambio que necesita hacer el otro para que la relación funcione, pero les es muy difícil ver qué es lo que ellas hacen para contribuir a los problemas.