40 TIPS PARA RECUPERAR LA CONFIANZA EN LA PAREJA

1. Sincerarse
2. Aceptar que se ha cometido una falla o un error
3. Analizar la situación 
4. Evitar pensar mal, adelantarse a los hechos y sacar conclusiones antes de saber
5. Mostrar arrepentimiento
6. Tomar nuevas decisiones para prevenir y/o evitar que vuelva a suceder lo negativo
7. Poner fin o término a aquello que provocó la falta de confianza
8. Dar demostraciones de cambios y/o mejoras con hechos
9. Hechos concretos, visibles, realizables, en vez de palabras que se las lleva el viento
10. Darle su lugar a la pareja
11. Hacer saber a todos que ama a su pareja
12.  Perdonar (para sentirte bien; la otra persona tendrá que lidiar con su conciencia y responder por las consecuencias de sus actos)
13. Evitar perdonar por perdonar, si el otro no tiene intenciones de mejorar
14. La persona en falta estará en un período de prueba para poder ganarse el perdón y recuperar la confianza de su pareja
15. Más humildad y menos orgullo insano
16. Comunicación adecuada, saludable, asertiva
17. Expresar sentimientos (dolor, decepción, frustración, etc.)
18. Tener prudencia, tacto, tino, en lo que se expresa, especialmente en las discusiones
19. Evitar decir cosas que luego uno se arrepentirá o lamentará (nada de "vete de la casa" o "no te quiero", si no es realmente así)
20. Empezar de nuevo a salir en citas, solos los dos, para reconstruir la relación
21. Demostrarse mucho cuánto se aman
22. Esperar un tiempo para restaurar la relación.
23. Evitar impulsividades, apresuramientos, decisiones alocadas
24. Evitar tomar decisiones "en caliente" sino más bien con la cabeza fría
25. Aceptar que las cosas no se solucionarán de un día para otro, a fin de no frustrarse
26. La realidad es que las cosas no se arreglarán por arte de magia, sin hacer ningún esfuerzo
27. No agresiones verbales
28. No agresiones físicas
29. No agresiones psicológicas
30. Evitar sobrenombres y/o burlas
31. Tomar las cosas en serio y no a la ligera, sin darle importancia
32. Evitar dañar a las familias
33. Evitar comentar con familiares o amistades los errores de la pareja, en lo posible
34. Si desea, conversarlo con un familiar prudente, consciente, sensato.
35. Evitar publicar en las redes sociales sus intimidades, discusiones, faltas, etc.
36. Cuidar la relación y a la persona
37. Tener objetivos, metas y/o planes en común
38. Tener una actitud madura, adulta, responsable, serena, civilizada, racional; y no inmadura, infantil, irresponsable, agresiva, irrespetuosa, irracional.
39. Amarse a sí mismo y ser amado
40. Recurrir a ayuda profesional (terapia de pareja)

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