domingo, 26 de marzo de 2017

AMARME, CUIDARME, SER PACIENTE CONMIGO

Solo puedo dar a otras personas aquello que puedo darme a mí. 
Amarme, cuidarme, ser paciente conmigo, bajar mi autoexigencia y perfeccionismo, no solo me trae más bienestar sino que mejora mis relaciones y reacciones con mi entorno.

sábado, 18 de marzo de 2017

PARA TENER UN BUEN MATRIMONIO...

...hay que enamorarse muchas veces siempre de la misma persona.

viernes, 17 de marzo de 2017

domingo, 12 de marzo de 2017

jueves, 9 de marzo de 2017

DI LO QUE TE MOLESTA PERO...

Con la salvedad de que sincerarse no significa decirlo en cualquier momento, en cualquier lugar ni de cualquier forma (tono, actitud) que sea, como lo haría un niño o un adolescente, sino en forma adulta, madura, respetuosa, es decir sabiendo elegir sabiamente el momento adecuado (no cuando la otra persona está ocupada), el lugar propicio (no hacer escenas en cualquier sitio ni delante de los hijos) y la manera más asertiva posible.

miércoles, 1 de marzo de 2017

TERMINAR LA RELACION A CADA RATO

No hay que estar terminando la relación a cada rato. 
Especialmente si de verdad no se quiere terminar la relación. 
Eso desgasta la relación. 
Es una conducta infantil, inmadura, caprichosa, impulsiva, irracional, irrespetuosa y poco inteligente.
Además, de tanto repetirlo tantas veces, el otro miembro de la pareja se va haciendo la idea de que en algún momento van a terminar y poco a poco va sintiendo que esa relación definitivamente no va. Y cuando la otra persona quiere retomar, ya es muy tarde. Las cosas cambiaron. Y luego se van a arrepentir y/o lamentar para toda la vida.
En muchos casos, ayuda asistir a Terapia de Pareja antes de tomar decisiones trascendentales y/o significativas, como la de una relación de pareja.
Se recomienda no tomar ese tipo de decisiones cuando están muy afectados, tristes, molestos ni demasiado alegres (y prometen o firman cualquier cosa).
El estar terminando la relación es una conducta infantil.
Existen muchas otras alternativas antes de estar diciendo "¡terminamos!" como un recurso para hacer reaccionar al otro.
Es necesario creatividad para hallar soluciones diferentes y no estar cometiendo los mismos errores a cada rato.
Pueden necesitar un intermediario y/o conciliador imparcial, neutral y objetivo.
En ParejasPeru.com les podemos proporcionar guías y/o pautas para mejorar su relación, en base a nuestra amplia experiencia y excelentes resultados al lograr sanar y recuperar a miles de relaciones de parejas.
Acudir a Psicoterapia es una forma adulta, madura, serena, reflexiva, civilizada. respetuosa y sabia de llevar una relación.
¡Éxitos!

lunes, 27 de febrero de 2017

miércoles, 15 de febrero de 2017

CONSEJOS DE PEDRO SUAREZ VERTIZ

No peleen, porque siempre hay broncas por celos.
La mejor manera de afrontar una pelea con tu pareja, si es que no se puede evitar, es dialogando en vez de discutir.
En este caso uno solo busca ser escuchado y no presta atención a lo que el otro dice; cuando se dialoga se atiende al otro.
Muchos admiran o desean el supuesto "secreto" para durar tanto como pareja, creyendo erróneamente que este tipo de relaciones largas son como una luna de miel eterna.
No saben que solo consisten en no tropezar con el montículo de defectos que ambos amontonan, sino en mirar por encima de ellos.
Si eres un goloso de la pasión, quizás te aburra tanto compañerismo, pero si tu meta es la felicidad, descubrirás que ese compañerismo es la semilla del amor.
Fuente: Revista Somos del diario El Comercio

jueves, 9 de febrero de 2017

UNA VERDADERA HISTORIA DE AMOR

Mis padres vivieron 55 años casados. 
Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno, sufrió un infarto y cayó. Mi padre la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la camioneta. 
A toda velocidad, sin respetar semáforos, la condujo hasta el hospital.

Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.
Durante el sepelio, mi padre no habló; su mirada estaba perdida. Casi no lloró.

Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. 
En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas y él pidió a mi hermano, teólogo, que le dijera donde estaría mamá en ese momento. 
Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, y de conjeturas de cómo y dónde estaría ella.

Mi padre escuchaba con atención. 
De pronto pidió que lo lleváramos al cementerio.

- Papá! - respondimos- ¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!

Alzó la voz, y con una mirada vidriosa dijo:
- No discutan conmigo, por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años...

Se produjo un momento de respetuoso silencio, no discutimos más. 
Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador. Con una linterna llegamos a la tumba. 
Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos:

- Fueron 55 años... ¿saben? 
Nadie puede hablar del amor verdadero, si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer...

Hizo una pausa, y se limpió la cara. "
- Ella y yo, estuvimos juntos en aquella crisis. 
Cambié de empleo... -continuó- hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de los seres queridos, oramos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... 
Hijos, ahora se ha ido, y estoy contento, ¿saben por qué?

Porque se fue antes que yo. 
Ella no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. 
Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. 
La amo tanto, que no me hubiera gustado que sufriera...

Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado en lágrimas. 
Lo abrazamos, y él nos consoló: 
- Todo está bien, podemos irnos a casa; ha sido un buen día..

Esa noche entendí lo que es el verdadero amor; dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, ni con el sexo, más bien se vincula al trabajo, al complemento, al cuidado y, sobre todo, al verdadero amor que se profesan dos personas realmente comprometidas...