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ABRAZAR ES SALUDABLE PARA EL CEREBRO

Abrazar es saludable para el cerebro

El acto es tan íntimo que refuerza los lazos entre las personas.
Un abrazo puede ser tremendamente curativo si se da de corazón. 
El contacto físico con un ser querido es capaz de activar nuestro centro de recompensas cerebral, de la misma forma que lo hace la comida o el sexo, y producirnos una enorme sensación de placer. 
Evolutivamente, estamos programados para ello, nuestra historia humana ha creado la necesidad del contacto con los otros para sobrevivir. 
Cuando nos fundimos en un abrazo con un ser querido, nos invade una sensación de satisfacción, gracias a la segregación en nuestro cerebro de vasopresina, una hormona implicada en el establecimiento de lazos sociales. 
El abrazo es una forma de dar entrada al otro, porque es dejar que alguien toque mi intimidad. 
Y eso implica aceptación propia y del otro”, afirmó la psicóloga Mercè Conangla.
Fuente: Revisa Quo

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NO SOMOS UN JARRON ROTO IRREPARABLE

No somos como un jarrón roto. Los seres humanos somos más que solamente carne, algo físico, material. A diferencia de las cosas materiales, poseemos emociones, sentimientos, alma, espíritu, ese algo que va más allá. Por lo tanto, las relaciones sí pueden sanarse, superar las crisis y salir adelante, siempre y cuando se hagan las correcciones respectivas, sincerándose. Lo valioso y trascendental en la vida suele requerir mucho esfuerzo a fin de valorarlo más y lograr una relación más sólida, madura y duradera. Psicólogo Luis Venegas

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COMO MANTENER UNA BUENA RELACION

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