MOLDEAR A NUESTROS SERES QUERIDOS

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RESILIENCIA: RECUPERARSE Y HACERSE MAS FUERTE

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APRECIA Y AGRADECE lo que tu pareja hace

Una muestra afectuosa de aprecio motiva a tu pareja

a seguir haciendo lo que te hace feliz.

Cuando sabe que su esfuerzo es notado y agradecido,

puede mover montañas por ti.

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RECONOCER ERRORES Y DISCULPARSE

Un simple "discúlpame" o "no quise hacerte sentir mal" son palabras mágicas que pueden disolver lo negativo en un instante.

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CRITICAS, ACUSACIONES, CULPAS

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APRENDER A COMPLEMENTARNOS Y VINCULARNOS

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LA DIFERENCIA ENTRE "ME GUSTAS" Y "TE AMO"

Cuando te gusta una flor, sólo la arrancas.

Pero cuando amas una flor, la cuidas y riegas a diario.

Quien entiende esto, entiende la vida.

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LA PERSONA QUE TE PODRIA LASTIMAR MAS

¿Quién es la persona que más te podría lastimar?

Tu pareja.

¿Por qué?

Porque el amor nos hace vulnerables.

Tu pareja conoce tus puntos débiles y puede resaltarlos en una discusión.

Tu pareja podría hacerte mucho daño si realmente lo deseara,

pero no lo hace, cuando se trata de una relación saludable.

Te podría lastimar mucho, pero no lo hace

en la mayoría de los casos.

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LOS DETALLES

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ENAMORARSE DE NUEVO: VOLVER AL AMOR

¿Ya no sientes mariposas en el estómago o no te provoca decirle "te amo" en todo momento?

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PASION PROHIBIDA

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JAMAS DIGAS ESTO:

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CADA DIA VIVO MAS ENAMORADO DE ELLA

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¡MAS AMOR Y MENOS QUEJAS!

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UNA RELACION SANA Y DURADERA

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PENSAMOS DIFERENTE: COMO LLEGAR A ACUERDOS

Los acuerdos son la base de una relación.
¿Cómo lograr acuerdos que te hagan enamorarte más de tu pareja?

TRATA UN TEMA POR VEZ
Su cabeza está repleta de cosas, no vas a resolver TODO en un momento.

UNO A LA VEZ
Cuando tu pareja habla, controla tus emociones y piensa que tu prioridad es cuidar la atmósfera familiar y no llegar a la discusión. Controla tu ansiedad y no interrumpas.

ESCÚCHALE DE VERDAD
Ser prontos para escuchar y lentos para hablar. No te precipites por una solución inmediata, no sacrifiques por ella la paz y la amistad con tu pareja.

TEN CUIDADO CON EL "ME"
Desecha frases como: "no ME prestas atención", "ME siento ignorada y sola", "ME gustaría que cambies". El problema debe plantearse desde la perspectiva de los dos.

CONCENTRATE EN TUS ERRORES
Ya sabemos que los errores de tu pareja saltan a la vista y que hasta puedes enumerarlos, pero tú eres humano/a también. ¿Logras ver con claridad tus propias fallas? Si es así, el camino a la solución está a la vuelta de la esquina.

TEN LA DISPOSICION DE PEDIR PERDON
El orgullo y la soberbia son peldaños que conducen al conflicto. A veces pedir perdón, aunque no estés muy convencido/a de tener la culpa, ayuda a la otra parte a reconocer sus propios defectos y a expresarlos.
Fuente: Revista Semana Viu de El Comercio

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ORGASMOS SIMULTANEOS

Pregunta: Mi esposa se siente muy frustrada porque nunca hemos tenido orgasmos simultáneos y su obsesión afecta mi rendimiento sexual. ¿Qué puedo hacer? 

Respuesta: Solo en las películas los orgasmos simultáneos se producen siempre como por arte de magia. En la vida real, esta mítica sincronía sucede muy pocas veces y proponérsela como meta puede causar desagrado, frustración, estrés y disfunciones sexuales, cuyos alimentos predilectos son el sobrecontrol y la obsesión. No existe receta para igualar la genuina disimilitud de los ritmos. Su esposa debiera agradecer un regalo que la naturaleza raramente concede: la capacidad (inusual entre las féminas) de llegar al orgasmo. 

Fuente: Sección "Campo de Venus" de la revista Somos del diario El Comercio.

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EL AMOR Y LA BELLEZA FISICA

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COMO SER COMPAÑEROS DE VIDA

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COMO AMAN LAS MUJERES Y LOS HOMBRES

Según los especialistas en conductas humanas, los hombres y las mujeres viven el amor y el romance de un modo totalmente distinto, al punto tal que mantienen entre ellos un malentendido estructural, que causa una innumerable cantidad de conflictos y malos entendidos.

Este malentendido, señalan estos mismos profesionales, se manifiesta por el hecho de que los seres humanos, a diferencia de los animales, no poseen señales o códigos mediante los cuales la relación sexual se produzca instintivamente, sino que, muy por el contrario necesitan pedir, insinuar, o hablar, lo cual denota la existencia de una comunicación, que como todo proceso de transmisión no está exento de “ruidos”, sobre todo cuando el emisor y receptor (mujeres y hombres u hombres y mujeres) tienen "lenguajes" distintos.

Con todo, lo especialistas afirman que es también justamente en esa disparidad de lenguajes que los hombres y las mujeres encuentran el amor.

Ambos buscan el amor real, pero...

Aunque nunca es lo mismo para ella que para él una relación de noviazgo o la conformación de una familia, casi siempre estas diferencias fundan los deseos supremos de cada género, como el sexo (principalmente en el hombre) y el amor (principalmente en la mujer), aspectos que permiten la satisfacción del uno por el otro.

En efecto, el deseo sexual se manifiesta en el hombre básicamente mediante los rasgos de atracción física que pueda ejercer sobre él la mujer, mientras que esta última tiene su pulsión puesta principalmente en la relación de amor que podrá gestar con su pareja.

Es por esto mismo que casi todas las mujeres tienen como objeto de deseo el ser amadas, mientras que los hombres, con su carácter más fetichista, también se enamoran, pero del hecho de que sus parejas se pongan atractivas especialmente para ellos, lo cual se complementa a la perfección con un don propio de la mujer, el de dar todo por amor.

Por supuesto, el hombre tendrá que dar algo a cambio, que es su ofrenda por estos gestos de entrega de su mujer. Y es por esta razón que cuando muchas veces no advierte (ni da señales de hacerlo) que su mujer ha hecho lo máximo por ellos, ellas se ponen extremadamente sensibles, buscando a toda costa una mínima señal de reconocimiento.

Por supuesto, también es muy factible que en más de una oportunidad, esta demanda cotidiana de atención, tiempo, amparo, y amor incondicional que reclaman muchas mujeres, termine excediendo los límites aceptables y tenga como resultado final la anulación del deseo en el hombre, lo cual podrá manifestarse en una indiferencia de él para con ella.

Comunicación femenina vs. comunicación masculina

Mientras que los hombres suelen cerrar su interior, las mujeres disfrutan por el contrario del mismo acto del habla, es decir de la conversación como fin y no como medio para obtener una mayor información o expresarse mejor, lo cual representa un evidente acto inconsciente de conformarse como sujeto-mujer, es decir como "la que habla". De ahí todos los chistes que se tejen sobre el asunto.

Además, las mujeres pueden estar férreamente convencidas de una determinada idea, para diez minutos estar totalmente seguras de sostener justamente la idea contraria.

A la mayoría de los hombres les cuesta mucho entender estas actitudes tan radicalmente cambiantes en la mujer, pero al igual que sucede con el habla, son precisamente estas contradicciones otro de los aspectos que forma sus cualidades femeninas.

De ahí la famosa frase “¿Quién entiende a las mujeres?”.

Fuente: enplenitud.com

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Las mujeres poseen un cuerpo calloso 30% más grande que los hombres, lo que permite una mayor interacción entre el hemisferio izquierdo y derecho que da como resultado un proceso de apego más profundo y duradero.

En el caso de los varones la amígdala cerebral es 80% mayor, lo que los hace más violento y protectores.

Además en ellos, el hipotálamo, especialmente el área denominada NIHA, es entre 10% a 12% superior al femenino, y éste es precisamente lo que promueve el proceso de desapego, promiscuidad y superficialidad de los hombres.

Sin embargo, para el Jefe de Neurobiología del Instituto Nacional de Psiquiatría de México, Eduardo Calixto, estas diferencias anatómicas no deberían ser motivo de desaliento para las parejas enamoradas, sino una manera más para comprender que en una relación, hombre y mujer, son complemento uno del otro.

Fuente: wapa.pe

LAS PAREJAS SALUDABLES Y SABIAS HACEN LO POSIBLE POR COMPRENDER EL CEREBRO MASCULINO Y FEMENINO.

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