TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #34

¿Qué tiene que hacer papá para que, cuando sean grandes, sus hijos sean felices con su pareja y formen una maravillosa familia?

Muy simple: Tiene que amar a su mujer.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #33

No existen personas perfectas ni matrimonios perfectos,
pero el que tengo es perfectamente perfecto para mí.
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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #32

Te amo más que a mis adicciones.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU # 31

La pareja perfecta no es la que nunca tiene problemas,

sino la que a pesar de ellos siempre están juntos.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #30

Para las parejas que están mal: 

Se puede reconstruir cuando hay voluntad.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #29

Superar una experiencia desagradable 

puede unir más a la pareja.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #28

Dile que es hermosa, 

tómala de la mano, 

abrázala cuando se enoje, 

juega con su cabello, 

déjala dormir sobre tu pecho, 

bésala bajo la lluvia, 

hazle cosquillas, 

llévala a comer, 

cómprale flores... 

hazle saber que la amas.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #27

Terapia de Pareja

¿Por qué se acaba el amor?

Porque no se demuestra, no se expresa, 

no se respeta, no se comunica, 

no se valora, no se acompaña,

simplemente no se ama.

El amor es una decisión 

que se toma todos los días.

Cuando decidimos amar

ponemos todo nuestro empeño.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #26

No hagas nada por obligación 

ni por compromiso sino por amor.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #25

Nada es imposible 

para un corazón dispuesto.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #24

Esperar es una señal de verdadero amor y paciencia.

Cualquiera puede decir "te amo", 

pero no todos pueden esperar y demostrar que es cierto.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #23

Yo soy como soy y tú eres como eres. 

Construyamos un mundo 

donde yo pueda ser sin dejar de ser yo,

donde tú puedas ser sin dejar de ser tú, 

y donde ni tú ni yo obliguemos 

al otro a ser como tú o como yo.

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TEST PARA PAREJAS

TEST PARA SABER

 SI TU RELACIÓN ES SALUDABLE

Hacer clic aquí: 

http://psicologosperu.blogspot.com/2011/01/tu-relacion-es-saludable.html

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #22

Amar a alguien es una cosa.

Que alguien te ame es otra.

Pero que te ame la misma persona que amas...

Lo es todo

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PAREJA DE 63 AÑOS DE CASADOS MURIO EN EL MISMO DÍA

Barbara y Bob Pettis eran profesores de colegio en Oklahoma, Estados Unidos. Ella enseñaba en Butner, Skiatook y Wann, y él enseñaba agricultura vocacional en Sperry, Copan y Wann.

Tuvieron 3 hijos: Clay, Leslie Neeley y Jim Cole Pettis. 

 Después de 63 años de matrimonio, Barbara murió el 30 de junio. Bob, quien también estaba en el hospital con neumonía, murió ocho horas después en el mismo día.

“Yo no creo en las casualidades, yo no le dije a mi Papá que Mamá había fallecido. Pero tengo la certeza de que él lo sabía. Conociéndolos, no me sorprendería que Papá decidiera dejar de vivir también”, indicó uno de sus hijos. 

 “Vivieron vidas sencillas, pero si uno se pone a analizar y reflexionar, se da cuenta de que lo que uno pensaba que era algo ordinario resultó ser extraordinario”, señaló Clay Pettis. 

“Ellos no solían estar besándose ni acariciándose, pero en sus voces y en la forma como se miraban, uno podía ver su amor”, mencionó uno de sus hijos. “Simplemente en las pequeñas cosas”. 

Sus padres se amaban profundamente, y la familia se siente reconfortada al saber que los dos están junto a Dios en el mejor lugar posible. Su amor era más grande que esta vida. 

 Estos son Barbara and Bob Pettis en el día de su boda en setiembre del año 1951.

Si deseas lograr una historia de amor así de tantos años con tu pareja, llegar a viejitos juntos en una relación saludable y emocionalmente estable, puedes darle clic a este enlace o vínculo:

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #21

Ten en cuenta que el gran amor 

y los grandes logros 

requieren gran esfuerzo,

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #20

El amor se pone más en obras que en palabras.

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AMOR NATURAL E INTUITIVO

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para ver 

la Publicación de 

Terapia de Pareja.

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #19

Yo me enamoré de tus defectos 

porque de tus cualidades se enamora cualquiera.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #18

Quédate con quien te siga buscando y conquistando cada día,

aunque ya te tenga.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #17

Deja que la mente se calme y el corazón se abra.

Entonces todo será muy diferente.

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BOTIQUIN NATURAL SALUDABLE Y GRATUITO

AMOR Y PERDÓN

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #16

¡Nunca pierdas la oportunidad de decirle a esa persona cuánto la amas!

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UNA BUENA RECONCILIACIÓN: DESPUÉS DE DISCUTIR CON LA PAREJA

Entrevista al Psicólogo y Psicoterapeuta de Parejas y Familia, 
 Luis Venegas Chalen, publicada en el Diario Trome, Sección "Familia", 
página 21, en su edición del día miércoles 9 de julio del 2014.

Para leer el contenido de este articulo, puede hacer clic aquí:

http://psicologosperu.blogspot.com/2014/07/consejos-para-reconciliarse-despues-de.html

¿SE PUEDE AMAR A 2 PERSONAS AL MISMO TIEMPO?

Terapia para Resolver la Infidelidad en la Pareja

¿Atormentado/a entre 2 amores y no sabe qué hacer?

¿No quiere lastimar a nadie, pero lo está haciendo?

¿Podrá seguir con las dos personas a la vez?

¿Siente algo diferente por ambas personas?

¿Qué decisión tomar, qué camino elegir?

¿Cuál será el amor de su vida?

¿A quién ama realmente?

¿Con quién quedarse?

¿Qué hacer?

La respuesta la encontrará haciendo clic en el siguiente enlace:

http://psicologosperu.blogspot.com/2014/07/se-puede-amar-dos-personas-la-vez.html

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #15

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EL RESENTIMIENTO EN EL MATRIMONIO

El resentimiento por cosas pasadas que no se han sanado puede destruir un matrimonio. 

Hay muchos matrimonios que están viviendo consecuencias de errores del pasado que generaron resentimientos y no las han sanado. 

Todos nosotros como seres humanos cometemos errores de muchas clases que generan consecuencias dolorosas. 

Cuando cometemos esos errores con nuestro cónyuge, el matrimonio sufre como relación. 

Ahora, si hay perdón con arrepentimiento, entonces las consecuencias pueden ser minimizadas. 

Pero cuando se guarda un resentimiento y no se sana, entonces se va desarrollando y se puede convertir en una raíz de amargura que es como un veneno que va a dañando las relaciones del matrimonio y toda la familia. 

Cuando en un matrimonio hay resentimiento no sanado por situaciones vividas en el pasado, la relación se estanca y se va deteriorando y puede llegar un momento en que sientan hasta odio. 

La única salida al resentimiento es sacar a la luz el problema, hablar sinceramente de los sentimientos y tomar la decisión de perdonar y dejar el pasado. 

Recuerden que el pasado nunca va a resolver los problemas, pero pedir perdón y perdonar si puede hacer diferente el futuro. 

Frecuentemente, es necesario buscar ayuda con guías profesionales calificados y capacitados en el tema de matrimonios y familia para que les puedan ayudar a superar los conflictos y a perdonarse sinceramente.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #14

No le pidas tanta ayuda a tu pareja, la persona que amas 

no es tu coach, tu psicólogo/a ni tu psicoterapeuta de parejas.

Nadie nace sabiendo cómo ser pareja, lo aprendemos según la persona con la que mantengamos una relación, según el ejemplo y las experiencias que hayamos tenido previamente.

Muchas veces, los problemas y las dificultades se mantienen debido a falta de información sobre qué es lo que pueden hacer para mejorar y cómo lograrlo.

Para eso estamos los coaches, psicólogos y psicoterapeutas de parejas.

Cordiales saludos,

Psicólogo Luis Venegas Chalen

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #13

Cada relación tiene sus etapas y no cualquiera logra llegar al amor verdadero,  siempre te encuentras con personas “enamoradas del amor” que no pueden pasar del primer escalón y pretenden jugar a una doble vida sin poder controlar ni la suya. Es el miedo a llegar a esa confianza e intimidad que hace que el amor sea sólo para valientes.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #12

Cuando quieres a una persona lo que más deseas para ella es su felicidad aunque esta no la consiga contigo.

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https://www.facebook.com/parejasperu

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #11

¿Cómo sería un amor sin amor por uno mismo?

El amor a cualquier precio es una forma de suicidio.

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TERAPIA DE FAMILIA EN LIMA PERU

Quererse es lo más importante para ser feliz, quiere tu cuerpo, tu alma, tu vida, tu familia, tu alrededor, etc.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #10

Ninguna relación es siempre un día soleado, pero dos personas pueden compartir un paraguas y sobrevivir la tormenta juntos.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #9

Es mejor decir la verdad que duele y sana que decir una mentira que consuela y luego mata.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #8

"Un matrimonio sin conflictos es tan inconcebible como una nación sin crisis". André Maurois

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #7

Cuando se ama, ser fiel no es un sacrificio, es un placer.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #6

Todo sucede por algo:

Si nos conocimos... o eres una bendición o eres una lección de vida.

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¡¡¡100,000 VISITAS!!!

¡¡¡Este blog acaba de recibir su visita número 100,000!!!

Agradecemos a todos los que han visitado esta página para leer, comentar, compartir y solicitar nuestros servicios. 

Nuestros lectores suelen ser personas muy capaces, interesados en mejorar su relación de pareja y con mucho potencial por delante. 

Este blog se inició un 11 de febrero del año 2010 y tenemos la confianza de que el número de visitantes complacidos y satisfechos seguirá incrementándose cada día con el fin de seguir apoyando a que las relaciones de pareja puedan mejorar y llegar a su máximo bienestar posible.

Hacer clic aquí para consultar sobre terapias de pareja

TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #5

Las parejas más felices no tienen el mismo carácter, tienen la mejor comprensión de sus diferencias.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #4

El amor incondicional y la aceptación son 

los mayores dones que puedes dar y recibir.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #3

Terapia de Pareja en Lima, Perú

Amar no es anularse, sino crecer de dos.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU #2

Empequeñecernos para incrementar el ego de tu pareja no es amor.

No te necesito,te prefiero.

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TERAPIA DE PAREJA EN LIMA PERU

Muchas parejas suelen creer que sólo basta su amor mutuo para que tengan éxito en sus matrimonios. Sin embargo, esto es un grave error. El matrimonio es una de las empresas más difíciles de la vida, pero, a la vez, cuando se realiza con éxito, es una de las fuentes más importantes de satisfacción.

Nadie ha nacido sabiendo cómo ser pareja. Por esta razón es necesario escuchar a quienes han pasado antes por el mismo camino y les ha ido bien, o informarse sobre lo que ayuda a las parejas a tener una relación saludable.

Leer y estudiar, o acudir a terapia de pareja, es de muchas formas preventivo, porque puede ayudar a la pareja a evaluar situaciones de riesgo y tomar decisiones que puedan ayudarles mejor a sortear las dificultades que ciertamente vendrán.

Los psicólogos y psicoterapeutas de parejas estamos aquí para brindarles las guías y pautas que ayudan mucho a las parejas para comunicarse mejor y conservar o recuperar su estabilidad emocional y mejorar como personas.

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PARA AMAR HAY QUE VIAJAR

EL TIEMPO PASA Y LA MECÁNICA DE LLEVAR ADELANTE UN HOGAR PUEDE COMERSE LA ILUSIÓN Y EL ENTUSIASMO, MAS NO EL AMOR. ROMPA LA RUTINA CON UNA ESCAPADA DE A DOS.

Imagine una tentadora cama en un lindo hotel, rodeado del aire de las montañas o arrullado por el sonido del mar. ¿No le provocaría redescubrir a su pareja en ese contexto?

CAMBIO DE AIRE

Un viaje pone en marcha todo tipo de sensaciones y emociones fuera de lo habitual y hacer el amor en una suite espectacular es definitivamente romántico.

Engríanse y déjense llevar: ¿Hambre? Servicio a la habitación. ¿Calor? Jacuzzi con champán. ¿Pereza? Sábanas limpias y colchón supermullido y una tina gigante. ¿Sueño? Cuelguen el "No Molestar" y sigan de largo. ¿Cansancio? Bajen al spa. ¿Ganas de pasear? Dejen todo tirado y lo encontrarán perfectamente ordenado... En resumen, nada que los distraiga del placer.

Un consejo: no piense en 5 estrellas sino en un hotelito íntimo y acogedor. Que sea un destino sin mucho frío ni mucho calor, que no sea temporada alta y que esté rodedo de postales inspiradoras, ya sea campestres o urbanas, que los hagan sentir a cada paso como protagonistas de "Bajo el sol de Toscana".

Fuente: Suplemento Mi Hogar, 21 de octubre 2012, página 11.

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JUEGOS EN PAREJA

JUEGOS QUE AVIVAN EL FUEGO EN LA INTIMIDAD

CUANDO EL DESEO SE HA GASTADO UN POCO Y NECESITA UNA PEQUEÑA AYUDA, JUGAR PUEDE SER LA RESPUESTA.

AQUÍ ALGUNAS OPCIONES PARA REAVIVAR LAS LLAMAS DE LA PASIÓN

"Hasta la caricia más divina llega a ser rutina", dice José José.

Cuando la relación requiere un nuevo impulso, estos juegos eróticos son una opción.

EL DOCTOR

Túrnense en el papel para que cada uno ausculte al otro. Hay que especificar dónde duele (dónde quiere ser tocado).

LA CLASE DE ANATOMÍA

Pretenda ser virgen y que su pareja le enseñe paso a paso. Es una buena forma para decir qué le gusta con la facilidad del juego de roles.

LOS CUENTOS

Leer relatos eróticos es muy estimulante. Puede usar la colección "La sonrisa vertical" o buscar en Internet.

EL CIEGO

Uno se tapa los ojos y el otro juega a besar, acariciar, morder, dar a probar frutas, hacer oler aceites aromáticos, etc. Anular la vista despierta los otros sentidos y la vulnerabilidad psicológica. Ambos son potentes afrodisiacos.

EL PRESO

Amarre a su pareja a la cama y lidere el encuentro. Sentirse completamente a merced del otro y no ser responsable de lo que pase es muy erótico.

JUEGOS DE MESA

Los hay con dados, cartas o tableros en todas las sex shop y hay muchos en Internet.

JUEGO DE ROLES

Haga realidad una fantasía sexual interpretando un personaje excitante: enfermera, bombero, vaquero, colegiala, vampiro... Pueden hacer escenas de filmes, intercambiar papeles, citarse en un bar como desconocidos, etc.

Fuente: Diario El Comercio, Suplemento Mi Hogar, del 14 de octubre del 2012, página 11.

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COACHING SEXUAL: TERAPIA PARA PAREJAS

Así como hay asesores para convertirse en un mejor profesional, existen métodos para conseguir un óptimo desarrollo con el ser amado.

En los talleres se enseñan técnicas para obtener un desempeño sexual superior.

¿Por qué es importante el sexo? Además de su función reproductiva, es una actividad que proporciona beneficios físicos y emocionales (mejora la circulación sanguínea, libera endorfinas, fortalece la autoestima, entre otros).

Por el contrario, una vida sexual insatisfactoria puede provocar efectos negativos a nivel fisiológico (impotencia, eyaculación precoz, frigidez), emocional (depresión) e interpersonal (infidelidad, divorcio).

“Hay que conocer nuestras limitaciones en el plano sexual y saber en qué medida nos perjudican”, apunta Carlos Chaparro, terapeuta a cargo del ‘Coaching de Kamasutra’, programa diseñado para ayudar a mejorar la vida sexual de las parejas.

ASESORÍA PARA LA CAMA. Chaparro afirma que nuestra sociedad aún conserva serios prejuicios en materia sexual. Por ello, la misión de este coaching es liberar a las parejas de tales limitaciones. “Conozco parejas que se han separado porque la mujer solo quería la pose del misionero: ella no quería cambiar y él no sabía pedírselo. También sé de matrimonios que no han tenido relaciones durante cinco años, a pesar de dormir en la misma cama”, cuenta.

En los talleres del coaching se realizan diversos ejercicios físicos y dinámicas de grupo para estimular la confianza en uno mismo y la comunicación con el ser amado. Asimismo, se enseñan técnicas para obtener un desempeño sexual superior. “Hay que vivir el sexo sin rodeos. No es solo una fuente de goce, sino una forma de comunicación y comprensión. Sirve para compartir y brindar amor”, añade.

La duración de este tipo de coaching depende de cada pareja. Puede ser un mes, dos, tres, los que sean necesarios. ¿Se anima a intentarlo?

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Entrevista a Chris Ferrell, Conferencista: "El humor es buena guía para enseñar".

Aunque suene raro no es para nada chistoso: Chris Ferrell ayuda a las parejas a mejorar su relación con humor. Esta es una de las características que más les gusta a los asistentes de sus conferencias, especialmente a los hombres, que huyen de las terapias de pareja tradicionales.

"Al presentar el seminario de una manera divertida, un mayor número de hombres asiste y ambos, marido y mujer, terminan pasándola bien. Aunque el evento es divertido no tiene nada de superficial. A través del seminario, las parejas se reirán, aprenderán y serán capaces de hacer cambios positivos en su matrimonio y en su vida" dice Ferrell, quien es norteamericano, pero que vivió en Chile, donde aprendió español.

"En el seminario ofrecemos herramientas como un test en línea para descubrir lo que se siente por el otro. Este es una ayuda clave y se llama 'La página bandera', una pieza con la que también se determina lo que más se ama de la pareja", agrega.

Estas son algunas de las claves de las que habla Ferrell.

1. Sin egoísmos entre los dos

La primera clave de la felicidad es la humildad y pensar en el otro. No se trata solo de estar preocupados por lo que 'yo' quiero, qué hago, 'mi' manera de hacer las cosas y 'mis' opiniones, y menos de escuchar a la pareja solo para esperar 'mi' turno de hablar. Es momento de pensar en el otro.

2. Principio de realidad

El mundo de las películas y programas de televisión muchas veces pinta un espacio de fantasía, en el cual el hombre es un príncipe azul que sabe todos los deseos de su esposa, sin que ella se los haya comentado. En el mundo real no es así.
Si la pareja tiene las expectativas plantadas en el mundo real y habla sobre estas, seguro será una relación más feliz.

3. Buena comunicación

Esto es especialmente importante para las mujeres. Ellas tienen que conversar sobre todo lo que les pasa en su día. Los hombres no tanto. Pero el marido inteligente escucha a su esposa y lo hace sin tratar de arreglar sus problemas. Ella quiere que la escuche, no que le arregle sus problemas.

4. Conocimiento del otro

En muchos casos se conoce poco de lo que le gusta a la pareja y cómo se comporta en diferentes circunstancias y lugares distintos a la casa. Es necesario tener claro lo que le interesa al otro y saber qué le gusta, desde lo más mínimo, como los tipos de comida, lo que disfruta en el tiempo libre, hasta que más le interesa de las personas.

Según Ferrell, su charla no es un programa que enseña cómo usar la risa para mejorar la convivencia de la pareja, sino que a través del humor enseña a las parejas claves importantes para un matrimonio sano y feliz.

¿Cómo es una de sus terapias a través de la risa?

La risa es terapéutica porque baja el estrés y la presión sanguínea. Lo que sabemos es que es mucho más fácil para los matrimonios escuchar y sintetizar los temas de comunicación, sexualidad, diferencias entre hombre y mujer y el perdón, si la entrega de la información es divertida.

¿Van más mujeres que hombres a sus charlas?

No tanto. La mayoría de los asistentes son matrimonios y parejas de novios. La charla está diseñada para que la disfruten todos porque es chistosa. Además, nadie tiene que compartir sus emociones y experiencias frente al grupo, y no tienen que tomar apuntes.

¿Quiénes tienen más capacidad de reírse: los hombres o las mujeres?

Creo que podría ser peligroso contestar esto. Creo que ambos. Los hombres suelen usar el humor para comunicarse entre ellos. Pero también hay mujeres que son muy buenas para el chiste y hay muchas mujeres a las que les gusta reírse.

¿Por qué se llama 'Ríanse: hacia un matrimonio mejor'?

La idea de nuestro seminario es usar el humor para enseñar de una manera distinta y para que lo que hablamos llegue de una manera fácil de recordar y de una forma que sea más amena a las características de los seres humanos.

CECILIA MONTOYA
REDACTORA DE EL TIEMPO

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UNA TERAPIA DE PAREJA PREVENTIVA

Proponen realizarla periódicamente, del mismo modo que se efectúa un chequeo médico.

Tara Parker-Pope
The New York Times
Sábado 26 de marzo de 2011

NUEVA YORK.- En la mayoría de los matrimonios, uno o ambos se resisten a la idea de asistir a terapia. Algunos no pueden pagarla o la encuentran inconveniente. Y muchos la consideran un último recurso, algo que sólo las parejas desesperadas necesitan.

Sólo el 19% de las parejas casadas participa de terapias matrimoniales; un estudio reciente acerca de parejas divorciadas encontró que casi dos tercios de ellas nunca asistieron a terapia antes de dar por terminada su relación.

"Parece que somos todavía más resistentes a buscar ayuda para nuestras relaciones que para la depresión o la ansiedad -dijo Brian D. Doss, profesor de psicología de la Universidad de Miami, Estados Unidos-. Existe una fuerte resistencia a pensar que nuestras relaciones tienen problemas, el reconocer que puede que haya algo que no funciona es casi como admitir su fracaso."

Por supuesto, la terapia matrimonial no siempre funciona, tal vez debido a que en general se atrasa hasta que los problemas son demasiado extensos y profundos. Un estudio reciente de dos tipos de terapias diferentes mostró que sólo alrededor de la mitad de las parejas declaraba mejoras a largo plazo en sus matrimonios.

Por eso, los investigadores comenzaron a buscar formas, algunas de ellas a través de Internet, de acercarse a las parejas antes de que los matrimonios se descarrilen. Un estudio sigue a 217 parejas que se realizan un "control matrimonial anual" que, esencialmente, ofrece medidas preventivas, como un control físico o un examen médico.

"No esperas a que te duela algo para ir al dentista, sino que asistes a controles regularmente", dijo James V. Córdova, profesor asociado de psicología de la Universidad Clar, Estados Unidos.

Aunque todavía están analizando la información recogida, los primeros análisis muestran que las parejas que formaron parte de la experiencia sí mejoraron su calidad matrimonial. Al trabajar con los matrimonios antes de que sean infelices, los controles identifican conductas potencialmente "corrosivas" y ayudan a realizar pequeños cambios en la comunicación antes de que los problemas se descontrolen. Los más típicos incluyen la falta de tiempo y culpar a la pareja por el estrés de criar a los hijos.

"Al no asistir a terapia con sólo un problema que solucionar -dice Córdova-, las parejas terminan peleando aunque existan soluciones simples, pero que ellos no ven."

Terapeuta online

No es sorprendente que algunos terapeutas estén creando programas online de autoayuda para prevenir serios problemas de pareja. Los médicos Doss y Andrew Christensen, de la Universidad de California en Los Angeles, Estados Unidos, están reclutando parejas para analizar tales programas.

El estudio está financiado por el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano norteamericano, y va a tratar, a través de Internet, a 500 parejas. Se basa en la "terapia de aceptación", que se centra en entender mejor las fallas de nuestras parejas.

Ese método formó parte de uno de los estudios clínicos más grandes y extensos de la terapia de parejas. Durante más de un año, 134 matrimonios con graves problemas recibieron 26 sesiones de terapia, con controles cada 6 meses durante los siguientes 5 años.

La mitad de las parejas recibió terapias tradicionales, que se enfocaron en mejorar la comunicación y en cómo resolver sus problemas, mientras que las otras participaron además en terapias de aceptación. El estudio mostró que después de cinco años de tratamiento la mitad de los matrimonios en ambos grupos habían mejorado notablemente.

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TERAPIA: UNA SOLUCION PARA LA VIOLENCIA EN LA PAREJA

La violencia en la pareja es algo que por desgracia se vive.

Esta empieza con pequeños insultos, denigrando a la mujer o también se da cuando alguno de los dos no respeta la relación; aumentando todo esto con el tiempo.

De acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional de Violencia en las Relaciones de Noviazgo (ENVINOV) 2007 -elaborada por el Instituto Mexicano de la Juventud (IMJ)- 15.5% de los mexicanos de entre 15 y 24 años con relaciones de pareja ha sido víctima de violencia física; 75.8% ha sufrido agresiones psicológicas; y 16.5% ha vivido al menos una experiencia de ataque sexual.

De acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional de Violencia en las Relaciones de Noviazgo, el 15.5% de los mexicanos de entre 15 y 24 años ha sido víctima de violencia física.

Según la experta en psicología, la doctora Rosalinda Sepúlveda, el uso de alcohol y drogas es un detonante importante en la violencia de pareja.

Si ya se vive una relación de violencia, la especialista recomienda una terapia de pareja.

Muchas veces luego de vivir una experiencia de violencia, en especial las mujeres tienden a repetir los patrones.

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